Warum ist es wichtig?

Man kann ohne Essen eine lange Zeit überleben,
sogar ohne Wasser schaffen wir es ein paar Tage,
aber ohne atmen schaffen wir es nur einige
Minuten. Für unseren Körper zählt jede Atmung.

Richtig atmen ist Lebensqualität.

 

Gesund, entpannt und erfrischt zu sein, beginnt mit einem Atemzug

 

Für wen ist das System geeignet

Das Buteyko Atemsystem ist für die jenigen geeignet, die
ihre körperliche und physische Leistung verbessern
möchten. Die Gründe hierfür, sind entweder eine
Erkrankung, Stress, Schlafschwierigkeiten oder Sportler
die ihre Ausdauer, Erholungszeiten und Fitnesslevel

erhöhen möchten.

Unser Fokus

Wir fokussieren uns auf Menschen, die eine echte
Änderung in ihrer Gesundheit oder Fitness sehen möchten
und die glauben, dass so etwas mit täglichem dauerhaftem

Üben möglich ist.

Wir versprechen

dass, das tägliche üben des Buteyko Atemsystems Dein
Leben zum besseren verändern wird. Deine Gesundheit,
Fitness und Energielevel wird sich steigern. Wir
versprechen unser Bestes dafür zu tun um Dir damit zu

helfen!

Die Vorteile des Systems

Schlafschwierigkeiten sowie Schlafapnoe und Schnarchen stören nicht nur dich, sondern auch Deinen Lebenspartner. Diese Störungen könnten wegen Störungen könnten wegen Atemschwierigkeiten und falscher Atembiomechanik vorkommen. Wir helfen dir die Biomechanik der Atmung zu verbessern und diese Schlafstörungen zu reduzieren, sodass Du wieder gut und erfrischend schlafen kannst, sodass Du erfrischt und energiegeladen in den Tag starten kannst.

Schnarchen und Schlafschwierigkeiten reduzieren

Du willst Deine Ausdauer verbessern, kürzere Erholungszeiten und öfters und intensiver trainieren können? Das Buteyko Atemsystem verbessert die Sauerstoffversorgung und Deinen VO2Max. Das Üben des Systems macht den Stoffwechsel effizienter und dadurch wird die Erholungszeit verkürzt, damit Du deine Energie besser nutzen kannst.

Sportleistungen verbessern- erfülle dein athletisches

Potenzial

Buteyko ist als Atemtherapie gegen Asthma anerkannt aber dies ist nicht der einzige Grund das System zu üben.

Das Buteyko Atemsystem wurde wissenschaftlich, als eine effektive Therapiemethode gegen Asthma bewiesen. Das üben des Systems hilft sowohl die Symptome zu reduzieren als auch das Bedürfnis Medikamenten zu nehmen.  

Symptome von Asthma, Allergien, Bluthochdruck und Atemschwirigkeiten reduzieren

Was sagen unsere Schülern

 

Jenny Kaplan, Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin. 

Das Buteyko Atemsystem wurde in den letzten 4 Jahren ein Teil meiner morgendlichen Routine. Es füllt mich mit Energie, fokussiert mich und hilft mir meine sportliche Leistung sowie Ausdauer, Krafttraining und Vitalität zu pflegen. Ich empfehle das Buteyko jedem Sportler/in und Trainer/in, welcher auf der Suche nach dem Besten für sich selbst ist.

Andre, Software Ingenieur

Ich übe das Buteyko Atemsystem seit 3 Monaten. Während dieser Zeit habe es geschafft, meine Ergebnisse fast zu verdoppeln. Dies bedeutet ein besseres Gefühl und einfachere Atmung.

Das erste Mal, als ich es gespürt habe, war es als ich die Treppen hochging ohne außer Atem zu kommen.

Meinen Inhalator benutze ich nicht mehr.

 

Ich habe herausgefunden, dass  es so etwas gibt wie  mühelos zu atmen!

Olga Sklovskaia, Organisatorische Beraterin

Nadav hat die Buteykoübungen für meinen 8 jährigen Sohn spaßig gemacht so dass er schnelle Fortschritte gemacht hat. Innerhalb ein paar Monaten wurden sowohl die Erkältungen als auch die Atmungsschwierigkeit seltener. Als ich selbst damit angefangen habe, spürte ich einen erhöhten Energielevel in meinem Körper und hatte weniger Erkältungen.

Aus unser Blog

 

Kontakt

Möchtest Du mehr über die Vorteile des Buteyko Atemsystems herausfinden und wie wir Dir helfen können?  Melde dich, wir helfen gerne!

 

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